W diecie zalecane są naturalne produkty o maksymalnej zawartości najbardziej wartościowych składników odżywczych – witamin, minerałów, przeciwutleniaczy – i minimalnej kaloryczności.
Stosowanie produktów, które zaleca Dr Bardadyn, pobudza aktywnośd tkanki łącznej odpowiedzialnej za procesy regeneracji i odmładzania organizmu. W efekcie stosowania diety polepsza się stan cery i błon śluzowych, a następnie wzmocnieniu ulega również struktura układu kostno-stawowego, mięśni i naczyo krwionośnych. Poprawie ulega morfologia, normalizuje się poziom glukozy we krwi, obniża stężenie złego cholesterolu przy jednoczesnym wzroście dobrej frakcji HDL.
Produkty zalecane w diecie skutecznie stymulują procesy oczyszczania organizmu. Wzmocnienie struktury organizmu, eliminacja toksyn i normalizacja masy ciała zapewnia poczucie lekkości, przypływ energii i trwałą poprawę samopoczucia.
Wśród produktów zalecanych w diecie strukturalnej znajdują się starannie wyselekcjonowane najbardziej wartościowe produkty zbożowe, warzywa, owoce, orzechy i pestki, niezbędne tłuszcze, produkty stanowiące źródło najwyższej jakości białka przede wszystkim pochodzenia roślinnego, ryby oraz w niewielkich ilościach chude gatunki mięsa.
Przykładowe produkty zalecane w diecie strukturalnej to: zarodki pszenne, makaron razowy, kasza gryczana, brokuły, czosnek, kapusta, aronia, figi, jagody i porzeczki czarne, żurawina, różne gatunki orzechów, sezam, siemię lniane, fasola, fasola soczewica, tuoczyk, sola, oliwa z oliwek, oleje rzepakowy i lniany, naturalne soki warzywne i owocowe, sok brzozowy, gorzka czekolada i melasa trzcinowa.
Zalecenia diety są zgodne z aktualnym stanem wiedzy medycznej i normami w zakresie żywienia człowieka.
Najbardziej charakterystycznym i wartościowym produktem diety strukturalnej są Eliksiry młodości, czyli świeże naturalne koktajle o działaniu odchudzającym, oczyszczającym, wzmacniających odpornośd, przeciwzmarszczkowym, wzmacniającym naczynia krwionośne i wzrok, stymulującym procesy odmładzania tkanek i innych działaniach zdrowotnych. Ze specjalnego zestawu Eliksirów młodości Dr Bardadyn stworzył bardzo popularną kurację weekendową, która zastępując tradycyjne posiłki zapewnia niezwykle skuteczny detox i szybkie obniżenie masy ciała o około 2 kilogramy.
Dieta strukturalna ma wielu zwolenników w USA, Arabii Saudyjskiej, Niemczech i Skandynawii. Korzystają oni z profesjonalnych jadłospisów Dr Bardadyn i licznie uczestniczą we wczasach odchudzających i odmładzających z dietą strukturalną i specjalnymi programami ćwiczeń odmładzających Dr Bardadyn.
Więcej informacji znajduje się na stronie: www.dietastrukturalna.pl
