karo_1

Waga dziś była dla mnie łaskawa. Pokazała 0,5 kg mniej od ostatniego ważenia, czyli od poniedziałku.
Pierwszy spadek. Cieszę się. Czyli droga którą obrałam na razie jest dobra. Ograniczyłam pieczywo, jem sporo warzyw i nabiału, warzyw strączkowych. Cwiczę 3 razy w tygodniu.
Nie chcę się napinać, stresować. Ale wiem, że będę się złościć każdym wzrostem o choćby 100g.
Nie mogę tylko stracić z oczu celu. Cel 1 - 89