Wątek: Akcja Luty!

Proszę wpisać moje postanowienie na luty od 94,4 do 91,4 kg.
Trzy kilo - będzie ciężko

Witam w mroźną sobotę.
Ja dziś piję rumiankową herbatkę i udaję, że ciężko pracuję. Nie lubię pracujących sobót. Człowiek powinien mieć przynajmniej dwa dni wolnego. Ja dziś nic nie robię mam @ więc należy mi się odpoczynek. wczoraj wysprzątałam całe mieszkanko. A dziś będę leniuchować.

A wy ćwiczycie jak macie @ czy odpoczywacie?

Ja nie ćwiczę przy @@@ bo więcej leci.Ale pod koniec już tak,tzn kiedyś tak było bo narazie nie ćwiczę Ja zaliczyłam z przyzwyczajenia sobotnie ważenie na szczęście dla mnie na minusie

Zamieszczone przez Aposta

Witam w mroźną sobotę.

A wy ćwiczycie jak macie @ czy odpoczywacie?

A ja ćwiczę przy @...

...karotka80 dziękuje za zmianę w tabelce....Pozdrawiam

Ja startuję z wagą 86,5 ( dziś troszkę więcej,ale to pierwszy dzień @, to się nie liczy nie :). Do końca lutego chcę osiągnąć te 85. Ach wiem, to jednak mało...Ale znam siebie i jak tyle osiągnę, to bedzie dobrze. W najgorszym wypadku mam skończyć z wagą startową . Miłego weekendu!!!

Ja chyba sobie daruje dzisiejsze ćwiczenia. W sumie to chciała bym ale chyba to bez sensu dziś.
Ostatnio na basenie takiego siniaka sobie nabiłam, że ałaaa. Więc nie dość że @ to jeszcze boląca kostka.

Macie jakieś sposoby czy domowe czy też jakiś inne na cellulitis albo taką szorstką skórę na udach?
Ja już próbuje pilingów i ostrej gąbki i jeszcze krem miałam na to ustrojstwo, ale mało co pomogło.
Poszukiwania moje trwają. Jakieś propozycje?

ja też ćwiczę przy @ i odkąd ćwiczę regularnie to lżej przechodzę @

Ja też ćwiczę przy @ i podobnie jak Yoginka teraz jest lżej

Nowak No problem

Aposta też poszukuję ale jakoś nic nie daje rady.

Ćwiczenia zrobione dietkowo ok i mam nadzieję, że tak zostanie. Niestety jestem przeziębiona i dycham strasznie

dziewczyny tu macie link do tematu cellulitu i sposobów na niego
co człowiek to inna metoda ale może znajdziecie coś dla siebie...
mnie głownie pomogła dieta i ćwiczenia - eliminacja, słodyczy, kawy, nadmiaru soli... dużo wody... ćwiczenia likwidujące tłuszcz a powodujące przyrost mięśni (skóra musi się wypełnić bo na zwisach bardziej widać) i do tego peelingi i zwykły natłuszczający lub nawilżający balsam
na szorstkość peeling i krem ale zwróćcie też uwagę, że te mankamenty urody są często też powodowane problemami hormonalnymi i nie wszystko da się w 100% zwalczyć
niemniej warto próbować

Cellulit i walka z nim - Strona 19

Aposta - jeżeli chodzi o szorstką, przesuszoną skórę, balsam z Neutrogeny powinien dać radę. A jeżeli jest baardzo źle polecam emulsję Cetaphil Md (najlepiej by było oczywiście stosować to razem z emulsją do mycia, ale nie miała zbyt przyjemnego zapachu i zrezygnowałam po jednym opakowaniu). Kiedyś polecił mi go stosować dermatolog i faktycznie skóra zrobiła się jak pupcia niemowlęcia. Wygładziło nawet moje łokcie, którymi mogłabym ciąć papier ;P