|
| |
|
|
|
|||||||
| Zaproś Przyjaciół | Blogi | FAQ | Grupy społecznościowe | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Zaznacz jako przeczytane | Filmy |
| Chcę schudnąć Napisz o swoich problemach i poradź innym. Wspierajcie się i wymieniajcie właśnie tutaj swoje doświadczenia. |
 |
|
|
|
LinkBack | Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
28-07-2009, 16:55
|
||||
|
||||
Odp: Nasze życie - Nasza Dieta ONZ i TURBO
Lady,dzięki ,ale mi pomogłaś.
 Jak mam zacząć dietę ,to chcę się do niej dobrze przygotować.
__________________
|
|
28-07-2009, 16:56
|
||||
|
||||
Odp: Nasze życie - Nasza Dieta ONZ i TURBO
Cytat:
http://www.naturalne-kosmetyki.net/c...hudzajace.html Cytat o który mi chodzi z tej stronki to: "Ważne jest, aby ćwiczenia wykonywać 2-3 godziny po posiłku - najlepiej z pustym żołądkiem, rano, przed śniadaniem. Odzież powinna być luźna, nie krępująca ruchów - podkoszulka i szorty będą w sam raz. " Chodzi jednak o to żeby wypić a nie na czczo Jakiś jogurt, kefir, herbatkę albo kawę ze słodzikiem! (powinno być w herbacie albo kawie coś słodkiego bo to jest energia! )Cytat:
Ostatnio edytowane przez LadyShadowFlame : 28-07-2009 o 17:20
|
|
28-07-2009, 17:35
|
||||
|
||||
|
Odp: Nasze życie - Nasza Dieta ONZ i TURBO
Ja także dołączę! Mam na imię Monika.Mam 19 lat (05.08 ;D kończę 20 ha!) Za odchudzanie wzięłam się jak moja waga sięgnęła 70kg wtedy spojrzałam w lustro i się przestraszyłam
hehe.. a tak poważnie stosowałam wiele diet (nic mi nie pomagały) i gdy któregoś pięknego dnia (05.05.2009) trafiłam na ONZ byłam wniebowzięta.Od razu na forum uzyskałam pomoc i wsparcie od koleżanek(za co bardzo jestem im wdzięczna). Więc wzięłam się za siebie. Po miesiącu mojej walki z kg zrzuciłam 10kg (z czego jestem dumna) . Teraz obecnie od 40 dni dokładnie, waga moja stoi. Ale nie poddaję się i dalej walczę !Lady! świetny pomysł! :* 
__________________
 byle do lata=)
|
|
28-07-2009, 18:25
|
||||
|
||||
|
Odp: Nasze życie - Nasza Dieta ONZ i TURBO
Cytat:
 albo lepiej jakiś owoc pysznyy truskawke o!
__________________
Faza I - 4.01.10 Faza II - 9.01.  Faza III - 6.04.- 13.08.10 
|
|
28-07-2009, 20:17
|
|||
|
|||
|
Odp: Nasze życie - Nasza Dieta ONZ i TURBO
witam was wszystkie, kobiety o silnej woli !!! ciesze się z waszych sukcesów i trzymam za was mocno kciuki, rzadko tu zagladam, ale zdązyłam was polubić...jestem w komfortowej sytuacji bo diete rozpoczełam wraz z moją siostrą i razem tworzymy "dwuosobową" grupe wsparcia...w chwilach zwątpienia uruchamiamy po prostu goracą linie...pozdrawiam serdecznie
__________________
|
|
28-07-2009, 20:19
|
|||
|
|||
|
Odp: Nasze życie - Nasza Dieta ONZ i TURBO
Przyznaje sie :
Rzucilam sie na łakocie  Mialam dzisiaj pierwszy dzien drugiej tury i z kolacja poplynelam. W pierwszej wersji mialam zjesc platki owsiane z miodem , ale dodalam jeszcze lyzke kakao i jeszcze nie wiem jakim cudem pod reke mi podlecialy trzy ciastka z czekolada i pol Bounty Ogolnie stwierdzilam ze robie sobie przerwe do 3 sierpnia i 4ego zaczynam kolejna ture. W przerwie przejde na diete Haya. Ale bede do Was zagladac Schudlam nie wiem ile ale mysle ze z 4kg i chce utrzymac ta wage Dziekuje Wam !!
__________________
|
|
28-07-2009, 20:41
|
||||
|
||||
|
Odp: Nasze życie - Nasza Dieta ONZ i TURBO
Cytat:
__________________
"Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada..." 
|
|
28-07-2009, 20:43
|
||||
|
||||
|
Odp: Nasze życie - Nasza Dieta ONZ i TURBO
Cytat:
__________________
"Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada..."
|
|
28-07-2009, 21:43
|
||||
|
||||
Odp: Nasze życie - Nasza Dieta ONZ i TURBO
Już wysłałam na maila Lady ten mój jadłospis z I tury ONZ. Papatki. Rose.
Lecę od jutra 3 dni na "hayu" ha habo w sobotę mam wesele, tak, ze II turę ONZ zaczynam od niedzieli. Jeszcze raz papatki
__________________
"Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada..."
|
|
|
| Bookmarks |
| Słowa kluczowe |
| dieta , odchudzanie na zawołanie |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
| Wygląd | |
|
|
| Archiwum |
Odp: Nasze życie - Nasza Dieta ONZ i TURBO
Wygląd liniowy
