Logo
Wybierz dział serwisuSzukaj

Popularne frazy: marchew, pamiętniki, dietetyk

Nowosci
title_nowosci

Połącz się przez Facebooka

title_nowosci
Pobieraj wiadomości
Czytaj w Google

Biuletyn Dieta.pl

Zamów już dziś aktualności na email
OK
Dieta tygodnia

Dieta 1200 kcal rodem z Francji

Kuchnia francuska według krytyków kulinarnych uchodzi za najlepszą na świecie. Znana jest z ogromnej różnorodności lekkich i smakowitych potraw. Dla każdego dbającego o linie jest świetnym rozwiązaniem –...

Dieta Tygodnia

bmi
Sprawdź swój wskaźnik BMI. Pozwoli ci on określić czy Twoja aktualna waga jest w normie czy też musisz na nią popracować.

Kobieta   Mężczyzna

Wiek:

Wzrost:

Waga:

co zjadłeś
Co dzisiaj zjadłaś/eś? Poszukaj produktu lub potrawy i sprawdź ile kalorii możesz dodać do swojego dziennika

Znajdź produkt:

fitness
Dieta jest bardzo ważna, ale poza nią musisz także zadbać o swój fitness! Znajdź klub w swoim mieście

Miasto:

Szukam:

bmi
Twój wskaźnik BMI wynosi:


bmi
Niedoceniane warzywa strączkowe

Niedoceniane warzywa...

Warzywa strączkowe zawierają bardzo dużo białka, węglowodanów złożonych, wielonienasyconych kwasów...
Czy warto pić herbatę?

Czy warto pić herbatę?

Najwięcej tego naparu spożywają na naszym kontynencie Irlandczycy – 3 kg rocznie na jedną osobę,...
Zespół gwałtownego objadania się – nie jesteś sama!

Zespół gwałtownego...

Uważasz, że jesteś za gruba? Ciągle myślisz o odchudzaniu, ale równocześnie miewasz napady...

WYGRAJ WSPANIAŁY WEEKEND SPA DLA DWÓCH OSÓB W HOTELU*** MIŁOMŁYN ZDRÓJ NA MAZURACH!!!

Czy wiesz, że aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych czynników w naszym życiu, aby cieszyć się dobrym zdrowiem na pięciogwiazdkowym poziomie?

Dzięki zachowaniu zdrowego stylu życia masz pewność, że codziennie masz szansę zachwycać sobą wszystkich wokół!

Pokaż nam, jakie są Twoje ulubione sporty rodzinne oraz krótko uargumentuj, dlaczego aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia i wygraj!

Spośród nadesłanych prac, jury wyłoni zwycięzcę i nagrodzi go wspaniałym weekendem SPA dla dwóch osób w Hotelu*** Miłomłyn Zdrój Medical SPA & Vitality na Mazurach!

01-02-2012

Niebezpieczna dieta Dukana

„Co najmniej kilkadziesiąt razy odnotowałam w wywiadzie lekarskim następujące konsekwencje zdrowotne stosowanej diety białkowej: atak dny moczanowej, rozregulowanie cukrzycy, krwiomocz, pogłębienie/ujawnienie się niewydolności nerek, chroniczne (nawet kilkunastodniowe) zaparcia, podniesienie enzymów wątrobowych i wiele innych. Na tle ogromu komplikacji zdrowotnych, których przysparza dieta białkowa, jej zalety, czyli szybki spadek wagi i brak uczucia głodu, to tzw. „gra nie warta świeczki”.
09-12-2011
Ocena:

Jakich słodyczy lepiej unikać?

Słodki smak towarzyszy nam od wczesnego dzieciństwa i przywołuje miłe wspomnienia. Niestety bardzo szybko można się od niego uzależnić. Początek złych nawyków żywieniowych można już zaobserwować u małych dzieci. Słodycze są nagrodą, pocieszeniem, a nawet "lekarstwem" na wszystkie troski i zmartwienia. Wyuczone nawyki przenosimy do życia dorosłego. O ile będąc dzieckiem mogliśmy liczyć na pewne ograniczenia i zakazy, jako dorośli możemy sobie pozwolić na degustację pełnego asortymentu niejednej cukierni.
22-11-2011
Ocena:

Co możesz zrobić, aby przyspieszyć tempo metabolizmu?

Zwiększenie przemiany materii można osiągnąć przy pomocy niewielkich zmian w sposobie odżywiania i stylu życia.
04-01-2012
Ocena:

Joga – nie rozerwiesz się. Porady dla początkujących

Powszechnie wiadomo, że joga relaksuje, ale ciężko uwierzyć, że może też bardzo zmęczyć i wycisnąć z każdego siódme poty.
23-09-2011
Ocena:

Nie trać formy jesienią – zadbaj o prawidłowe ciśnienie

Jesień to pora sprzyjająca pogorszeniu samopoczucia. Wielu ludzi przestaje w tym czasie podejmować jakiekolwiek aktywności fizyczne i zapomina o zdrowym żywieniu. W takich okolicznościach spadek formy to naturalna kolej rzeczy, a konsekwencje zdrowotne wynikające z biernego stylu życia mogą być dotkliwe. Zaniedbanie często prowadzi do rozwoju i pogłębienia wielu chorób, w tym dotykającego aż 8,6 mln Polaków nadciśnienia tętniczego. Nie musi tak być – wystarczy, że zamiast wygodnego fotela wybierzemy spacer a jesienne obżarstwo zastąpimy zdrowymi nawykami żywieniowymi. Z kolei osoby już leczące się na nadciśnienie nie powinny zapominać o swojej terapii.
15-09-2011
Ocena:

Odchudzam się – czy łykać suplementy?

W wielu przypadkach podstawowym celem terapii odchudzającej jest modyfikacja przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiegoś powodu organizm osoby z nadmiarem kilogramów ma tendencję do gromadzenia tkanki tłuszczowej. Z punktu widzenia energetyki, gromadzenie tkanki tłuszczowej jest nieuzasadnione. Po co nosić ze sobą dodatkowe obciążenie, przecież każdy wykonywany z obciążeniem krok, to większy wydatek energetyczny. Dlaczego więc gromadzimy tkankę tłuszczową?
30-08-2011
Ocena:

Przygody z odchudzaniem

Przedstawiamy wam fragmenty raportu z badania przeprowadzonego wśród konsumentek, które stosowały różnego rodzaju środki wspomagające odchudzanie.
16-08-2011
Ocena:
 

Sonda

Jeśli chcesz się odchudzać, jaką pomoc wybierasz?

dr n. med. Anna Zmarzły

Prowadzi specjalistyczna praktykę lekarską zaburzeń odżywiania (niedowaga, otyłość, cukrzyca, choroby wątroby, jedzenie napięciowe). Jest czlonkiem...
Zapytaj
forum
forum

Na Grupach Wsparcia...

Paranoje we dwoje- czyli ja i...

04.02.2012 13:01 - 303 odpowiedzi

Moje trudne zmagania -...

04.02.2012 12:59 - 113 odpowiedzi

OK
belkaBottom
czas generowania strony: 0.61587905883789 => 21233664