Pierś kroimy w kostkę (doprawioną), wrzucamy razem z warzywami na patelnie i podsmażamy pod przykryciem. W międzyczasie przygotowujemy sos - trochę kefiru bądź jogurtu mieszamy z odrobiną przyprawy do tzatziki (ilość w zależności od tego jak bardzo lubimy czosnkowe przyprawy). Warzywa z piersią przełożyć na talerz i polać sosem, gotowe.