Logo

Nowosci
title_nowosci

Połącz się przez Facebooka

title_nowosci
Pobieraj wiadomości
Czytaj w Google

Biuletyn Dieta.pl

Zamów już dziś aktualności na email
OK
belka

Kiedy suplementy diety są potrzebne?

Prawidłowo zbilansowaną dietą można pokryć zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze bez konieczności wdrażania środków farmakologicznych. Jednakże suplementy diety w niektórych przypadkach mogą spełniać istotną rolę w prewencji występowania różnych stanów chorobowych wywołanych niedoborami pokarmowymi, a ich asortyment dostępny na rynku jest na tyle urozmaicony, że każdemu można dobrać odpowiedni preparat do stosowania.
Przewiduje się uzupełnianie diety za pomocą suplementów w przypadku: - osób dorosłych spożywających mniej niż 1600 kcal na dobę z uwagi na fakt niskiego prawdopodobieństwa pokrycia zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze przy tak niskiej gęstości energetycznej diety, - kobiet w ciąży, które powinny przyjmować kwas foliowy i żelazo, a w niektórych przypadkach również wapń z kompletem innych witamin i składników mineralnych, - osób starszych spożywających 1500 kcal dziennie lub mniej, - osób stosujących restrykcyjne i monotonne diety odchudzające, - prewencji różnych stanów chorobowych np. suplementacja witaminą D w zapobieganiu krzywicy. Oto przykłady...
10:05:2012
Ocena:

Odchudzanie przez herbatę i tabletki

Badania dowodzą, że Polacy z roku na rok piją więcej tzw. herbat funkcjonalnych (odchudzających, uspokajających, rozgrzewających). Wciąż pojawia się ulepszona oferta produktowa, która w coraz większym stopniu zaspokaja potrzeby konsumentów- donosi magazyn branżowy "Hurt i Detal”. Liderem na rynku herbat odchudzających jest Herbapol Lublin. Prześcigają się z nimi pozostałe, m.in.: Bio-active, Vitax. Znaczną popularność w kwestii redukcji masy ciała zyskują także suplementy diety.
20:03:2012

Żywność modyfikowana genetycznie: GMO

Dla jednych jest objawem postępu cywilizacyjnego, w innych budzi niepokój. Za równo jej przeciwnicy jak i zwolennicy przyznają, że nie wiadomo, dokąd doprowadzi nas zabawa genami. Czy uwolni świat od głodu, czy stanie się przyczyną ekologicznej katastrofy?
09:02:2012
Ocena:

Kandydoza – epidemia dzisiejszych czasów

Na pozór niegroźne, lecz uciążliwe dolegliwości mogą wskazywać na przerost grzybów Candida albicans w Twoim organizmie, nie lekceważ tego !!
21:02:2012
Ocena:

Co możesz zrobić, aby przyspieszyć tempo metabolizmu?

Zwiększenie przemiany materii można osiągnąć przy pomocy niewielkich zmian w sposobie odżywiania i stylu życia.
04:01:2012
Ocena:

Joga – nie rozerwiesz się. Porady dla początkujących

Powszechnie wiadomo, że joga relaksuje, ale ciężko uwierzyć, że może też bardzo zmęczyć i wycisnąć z każdego siódme poty.
23:09:2011
Ocena:

Nie trać formy jesienią – zadbaj o prawidłowe ciśnienie

Jesień to pora sprzyjająca pogorszeniu samopoczucia. Wielu ludzi przestaje w tym czasie podejmować jakiekolwiek aktywności fizyczne i zapomina o zdrowym żywieniu. W takich okolicznościach spadek formy to naturalna kolej rzeczy, a konsekwencje zdrowotne wynikające z biernego stylu życia mogą być dotkliwe. Zaniedbanie często prowadzi do rozwoju i pogłębienia wielu chorób, w tym dotykającego aż 8,6 mln Polaków nadciśnienia tętniczego. Nie musi tak być – wystarczy, że zamiast wygodnego fotela wybierzemy spacer a jesienne obżarstwo zastąpimy zdrowymi nawykami żywieniowymi. Z kolei osoby już leczące się na nadciśnienie nie powinny zapominać o swojej terapii.
15:09:2011
Ocena:
 
1 2 3
  następna strona 

belkaBottom
czas generowania strony: 0.43895101547241 => 21495808