Od czasu do czasu w telewizji czy prasie pojawiają się wzmianki o żywności modyfikowanej genetycznie. Zmienia się prawodawstwo, toczą się debaty, postępują badania, a na Zachodzie coraz więcej supermarketów wabi klientów zapewnieniami, że nie sprzedaje się w nich produktów modyfikowanych. Dlaczego tak się dzieje? Czy naprawdę jest się czego obawiać? Czym jest żywność modyfikowana genetycznie, znana również pod angielskim skrótem GMO (gentically modified oganism)? Są to rośliny - lub, rzadziej, zwierzęta - których kod genetyczny został sztucznie zmieniony przez dodanie tak zwanego transgenu - dodatkowego genu, który ma zapewnić większą skuteczność upraw czy hodowli i lepsze rezultaty. Naukowe badania...

Na pozór niegroźne, lecz uciążliwe dolegliwości mogą wskazywać na przerost grzybów Candida albicans w Twoim organizmie, nie lekceważ tego !!

Zwiększenie przemiany materii można osiągnąć przy pomocy niewielkich zmian w sposobie odżywiania i stylu życia.

Powszechnie wiadomo, że joga relaksuje, ale ciężko uwierzyć, że może też bardzo zmęczyć i wycisnąć z każdego siódme poty.

Jesień to pora sprzyjająca pogorszeniu samopoczucia. Wielu ludzi przestaje w tym czasie podejmować jakiekolwiek aktywności fizyczne i zapomina o zdrowym żywieniu. W takich okolicznościach spadek formy to naturalna kolej rzeczy, a konsekwencje zdrowotne wynikające z biernego stylu życia mogą być dotkliwe. Zaniedbanie często prowadzi do rozwoju i pogłębienia wielu chorób, w tym dotykającego aż 8,6 mln Polaków nadciśnienia tętniczego. Nie musi tak być – wystarczy, że zamiast wygodnego fotela wybierzemy spacer a jesienne obżarstwo zastąpimy zdrowymi nawykami żywieniowymi. Z kolei osoby już leczące się na nadciśnienie nie powinny zapominać o swojej terapii.

Przedstawiamy wam fragmenty raportu z badania przeprowadzonego wśród konsumentek, które stosowały różnego rodzaju środki wspomagające odchudzanie.

Wakacje to okres odpoczynku nie tylko od pracy i obowiązków, ale także codziennej rutyny. Zwykle w tym czasie przywiązujemy mniejszą wagę do zdrowej diety. W obliczu niezliczonej ilości pokus kulinarnych mamy niewielkie szanse na zachowanie rygoru. Skoro i tak będziemy sobie pozwalać na więcej, warto wiedzieć, co możemy zrobić, aby zminimalizować negatywny wpływ wakacyjnego luzu na zdrowie.